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SUMMARY:ENTSPANN DICH-Fortbildung für Übungsleiter/innen
DESCRIPTION:in Kooperation mit dem KreisSportBund Altmark West\n\n\nTermin:    Samstag\, 04.09.2021 \n                Beginn: 9.30 Uhr \nOrt:           Zinnberghalle Klötze\n                 Geschwister-Scholl-Straße 14\, 38486 Klötze \nAn diesem Seminartag erproben wir eine bunte Palette an abwechslungsreichen und unkomplizierten Entspannungsübungen aus ganz unterschiedlichen Bereichen wie z.B. phantasievolle Körperreisen\, Massagetechniken\, wie auch Übungen zur Muskelentspannung. Sie sind einsetzbar in einer Übungsstunde oder auch für den ganz persönlichen Alltag. \nReferentin: Evelyn Behnke \n\n\n\n\nUhrzeit\nThemen und Inhalte\n\n\n9.30 Uhr\nEinführung in die Veranstaltung BegrüßungAblauf & Organisation\n\n\n9.45 – 11.00 Uhr\nEntspannung im Alltag Einstieg ins Thema\n\n\n11.00 – 12.30 Uhr\nEntspannungsangebote in der Praxis Ein Überblick Yoga\, Autogenes Training\n\n\n13.00 – 15.30 Uhr\n  Entspannungsangebote in der Praxis   Traumreisen\, Atementspannung  \n\n\ndanach\nAbschluss und Ausblick -Übergabe Zertifikate\n\n\n\n\nProgrammänderungen vorbehalten \nDie Veranstaltung wird mit 8 Lerneinheiten (LE) zur \n Lizenzverlängerung DOSB Übungsleiter/in – C   \nsportartübergreifender Breitensport und DOSB Übungsleiter/in – B Sport in der Prävention (Profil Stressbewältigung und Entspannung) anerkannt. \nAnmeldung und Information: \nClaudia Constabel\n03909 42 28 1\nMail: Kloetze@ksb-altmarkwest.de
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